1. - 3
2. Макроэлементы (калий, магний, натрий, фосфор, кальций) помогают нормализовать обменные процессы и повысить иммунитет.
Микроэлементы (марганец, цинк, медь, железо, селен) обеспечивают основные биохимические реакции, протекающие в организме.
Витамин B1 укрепляет сердечно-сосудистую и нервные системы, D3 – костную ткань, витамин E стимулирует метаболизм. Никотиновая кислота регулирует дыхание клеток, а витамин B6 регулирует обмен веществ, а аскорбиновая кислота снижает риск атеросклероза.
Незаменимые аминокислоты – источник синтеза белков и ферментов, необходимых для жизни.