Ответ:
1.Теплая ванна, растяжка мышц,отдохнуть от тренировок, каждая мышца требует отдельное время отдыха.
2. УОР управление отделочных работ
МОК Международный олимпийский комитет
ДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа)
СДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа)
ЦСМ Центр социализации молодёжи
НП — Наблюдательный пункт
УТГ утилизационный турбогенератор
ГСС герой Советского Союза
3.Физическое качество - это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.
Одна физическая способность может выражаться в разных физических качествах. И наоборот, одно физическое качество может выражаться в разных физических способностях.
4.На уроках физкультуры применяются традиционные дидактические методы:
- словесные
- наглядные
- практического упражнения
5.теоретическую подготовку;
общую и специальную физическую подготовку;
специальную техническую и тактическую подготовку;
моральную, волевую и психологическую подготовку к соревнованиям;
организационно-методическую и судейскую подготовку.
6.Процесс обучения движениям состоит из следующих этапов:
1) первоначальное разучивание,
2) углубленное разучивание,
3) закрепление навыка и совершенствование техники.
7.Подготовительная часть занятия включает в себя общую и специальную разминку
Основная часть обеспечивает решение задач обучения технике двигательных действий
В заключительной части постепенно снижается функциональная активность занимающегося и организм приводится в сравнительно спокойное состояние
8.Citius, altius, fortius! Быстрее, выше, сильнее! Девиз Олимпийских игр, принятый в 1913 г.Международным Олимпийским Комитетом (МОК).
9.1992
10 .Строевые упражнения — двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. С помощью строевых упражнений решаются задачи формирования навыков коллективных действий (в строю), воспитания дисциплины и организованности