Как называются упражнения, предназначенные для исправления осанки?
Ответ: ровные, разведенные плечи;
отсутствие чрезмерного выгибания позвоночника в пояснице, что приводит к перенапряжению мышц;
поднятая голова и подбородок, взгляд вперед;
втянутый живот;
прямые ноги, втянутые колени.
Объяснение:
Ответ :разминка, упражнения для плеч, растяжение позвоночника,кошачий хребет, растяжение мышц спины. Эти все упражнения нужно делать только с врачом или специалистом.