12. Самостоятельные физические упражнения в течение учебного дня обеспечивают:
а) поддержание высокой работоспособности, активный отдых;
б) предупреждение наступающего утомления, способствуют поддержанию высокой работоспособности на длительное время без перенапряжения;
в) поддержание здорового образа жизни в течение дня, коррекцию телосложения;
г) рациональный режим дня, развитие физических качеств.