Задание по физической культуре 7 класс помогитеее Составить комплекс из пяти ранее...

0 голосов
72 просмотров

Задание по физической культуре 7 класс помогитеее Составить комплекс из пяти ранее пройденных гимнастических упражнений. (кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, мостик, ласточка, колесо, шпагат, полушпагат и так далее) - Реферат обязательно должен быть оформленным с титульным листом. - Упражнения должны плавно переходить из одного в другое. - Описание выполняемых упражнений + иллюстрации Оценивание: одна оценка за содержание, вторая за оформления работы. Срок выполнения: одна неделя, файл с заданием прикрепить в электроном журнале.


Физкультура и спорт (14 баллов) | 72 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Ответ:Объяснение:Голова:Круговые движения и движение вперед назад вправо в лева

Руки:Раскручивать руки и тянуть руки

Пальцы:Делаем хруст вперед потом возвращаем в положение замок, и потом хруст верх.И пальцы в замок и волнистые движения

Корпус:Нагибаемся вперед назад вправо в лева и таз на месте круговые обороты

Колени:Поднимаем колени на уровень паха и делаем повороты на ружу, а второе упражнение внутрь

Ноги:Махи ногами верх(стараться до уровня головы) и присидания

И ниже делаем голеностом внутрь и на ружу

Думаю я вам помог))

(30 баллов)
0

спасибо большое ))))