Тема благодатнейшая! Итак, писать можно как и в общем порядке (например, можно сожалеть о проблемах современного общества, экологии, политики; об отсутствии магии в нашем мире, в конце концов)))
Можно писать про себя любимого. Может, поступил как-то необдуманно. что повлекло за собой не очень хорошие вещи, а потом придумал, как иначе надо было поступить, и сожалеешь, что этого не сделал. Или сожалеешь, что не такой, как хотелось бы - не отличник, например, или не умеешь постоять за себя на людях, тогда как это такое полезное умение. А, может, сожалеешь, что не родился где-нибудь на Калифорнийском побережье, а как там здорово проводил бы дни.
Ну вот, микротем куча, осталось только оформить ;)