Составьте 8 комплекса физических упражнений для разминки ** лёгкой атлетике​

0 голосов
369 просмотров

Составьте 8 комплекса физических упражнений для разминки на лёгкой атлетике​


Физкультура и спорт (70 баллов) | 369 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Ответ:

Ходьба, бег, прыжки и метания различных -предметов (копья, камней  и других орудий охоты) были важнейшей частью жизни людей с древних

времен. Естественно, что они и стали основой состязаний в силе, быстроте,  ловкости и выносливости.

Началом становления и развития легкоатлетических упражнений можно считать Олимпийские игры Древней Греции, которые были проведены в

776 г. до нашей эры. Такие праздники дружбы и мира проводились через каждые четыре года. На I Играх атлеты состязались только в беге на дистанцию в один стадий (192,27м). Позже был включен бег на 2 стадия и более —

до 24 стадиев, т. е. на выносливость, а с XVIII Олимпиады проводятся соревнования по пятиборью (пентатлон). В него были включены: бег на один  стадий, прыжки в длину, метание диска и копья, а также борьба.

Объяснение:

(223 баллов)