Ответ:
спортпен айналысқан адам әрқашанда өзін жеңіл,әрі шымыр сезінеді.Егер күнделікті жаттығу жасап, пайдалы тағамдарды жесе бұл адам ағзасына ықпал етеді.Егер сен өзіңнің денсаулығынды күтпесең,сенің денсаулығын нашарлайды."Денсаулық зор байлық"деп бекер айтпаған.Сол себепті жаттығу жасап ,шыныққан адам ағзасына өте пайдалы.