Срочно!!! Ответьте на тест
по физре. 1. Что такое физическая культура?:а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;б) прогулка на свежем воздухе;в) культура движений;г) выполнение упражнений.2. В какой стране зародились Олимпийские игры?а) в России.;б) в Англии ;в) в Греции;г) в Италии.3.В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?а) Афины;б) Олимпия;в) Спарта;г) Риме.4.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;в) две команды – «На старт!» и «Марш!».г) две команды – «Внимание!», «Марш!».5.Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?а) Светлана Хоркина;б) Людмила Турищева;в) Елена Мухина;г) Лариса Латынина.6.Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?а) шахматы;б) фигурное катание;в) гимнастика;г) лёгкая атлетика.7.Что такое режим дня?а) выполнение поручений учителя;б) подготовка домашних заданий;в) распределении основных дел в течение всего дня;г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.8.Под осанкой понимается…а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;б) силуэт человека.;в) привычка к определённым позам;г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение9. Первые лыжи появились:а) в песках Африки;б) у охотников северных стран;в) у погонщиков слонов в Индии;г) у собирателей кокосов.10. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?а) выполнение упражнений без страховки;б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;в) выполнение упражнений без присутствия врача;г) выполнение упражнения без присутствия товарища.11. Что делать при ушибе?а) намазать ушибленное место мазью;б) положить холодный компресс;в) перевязать ушибленное место бинтом;г) намазать ушибленное место йодом.12. Физкультминутка это…?а) способ преодоления утомления;б) возможность прервать урок;время для общения с одноклассниками;г) спортивный праздник.13. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?а) через рот и нос попеременно;б) только через рот;в) через рот и нос одновременно;г) только через нос.Выполняя задания № 14,15 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.14 В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………15. Перечисли гимнастические снаряды….16. Какова цель утренней гимнастики?а) вовремя успеть на первый урок в школеб)совершенствовать силу волив)выступить на Олимпийских играхг)ускорить полное пробуждение организма17. В чем главное назначение спортивной одежды? а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней средыб)поражать одноклассников и учителей цветом, фасономв)подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсменаг)рекламировать товары массового потребления известныхфирм18. Что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?а)обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктовб)один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой тела)в)утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать засвоим телосложением+ г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или дождливой)19. С какой периодичностью следует стирать спортивнуюодежду, прилегающую к телу?а)каждый деньб)после каждой тренировкив)один раз в месяцг)один раз в 10 дней20. Каким требованиям должна отвечать спортивнаяобувь?а)иметь вес до 300 гб)соответствовать цвету костюмав)иметь узкий длинный носокг)соответствовать виду спорта21. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?а)на работу всех групп мышцб)на работу мышц рук и плечевого поясав)на работу мышц ногг)на работу мышц туловища22. Что рекомендуется делать при появлении жажды? а) съесть шоколадкуб)выпить столько воды, сколько хочетсяв)прополоскать рот и горло водойг)понюхать нашатырный спирт23. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.а) по свисткуб) по выстрелу стартового пистолета.в) по звонку г) по сигналу трубы.24. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом… а) амфитеатрб) гимнасийв) стадиодромг) ипподром25. Укажите, в каком городе принимались летние Олимпийские игры в 2008 г. а) Ванкувер;б) Санкт-Петербург;в) Ханой Г) Пекин 26. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?а) горячей водой. б) теплой водой. в) водой, имеющей температуру тела.г) прохладной водой.27. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:а) одному стадию;б) двойной длине стадиона;в) 200 м;г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.