Ответ:
Чтобы иметь хорошую физическую подготовленность положения уроков физической культуры в школе нужно:
1.Заниматься каждый день , в приложениях для телефона и компьютера есть специальные приложения которые составят тебе программу
2. Не есть жирную еду , т.к. , тогда все упражнения врятли помогут
3. Делать именно по программу , а не через день например , когда хочу - тогда делаю
Объяснение: