Ответ:
1. Пересеченная местность – это участок земной поверхности со сложными условиями для передвижения.
Так как пересеченная местность формируется под влиянием погоды, препятствия на маршруте тоже будут естественными (природными): трава, резкие склоны и подъемы, пески, грязь, реки, лужи, болота, погодные условия. Зимой к этому также прибавляется снег, лавины, лед.
2. Правила личной гигиены при занятиях физическими упражнениями:
- регулярное питание и употребление воды в достоточных количествах;
- подъем в одно и то же время;
- проведение утренней гигиенической зарядки;
- мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой.
Правила личной гигиены после занятий физическими упражнениями:
- мытье тела с мылом и мочалкой в душе;
- использование неагрессивных дезодарантов и стиков (при наличии);
- употребление нормированного количества жидкости.
3. Олимпийские кольца:
Количество: 5 колец.
Значение:
а) Синее кольцо (континент - Европа), обозначение: плавание - стихия воды.
б) Желтое кольца (континент - Азия), обозначение: бег - энергия земли.
в) Черное кольцо (континент - Африка), обозначение: стрельба - энергия металла.
г) Зеленое кольцо (континент - Австралия), обозначение: конкур - энергия дерева.
д) Красное кольца (континент - Америка), обозначение: фехтование - огонь.