Помогите дам 10 баллов за каждую часть ( 40.) ссылки скину
1. Какова главная задача первой доврачебной помощи? а) Восстановить нарушенную или утраченную функцию поврежденного органа или части тела б) Предотвратить возникновение несчастных случаев в быту и профессиональной деятельности в) Ликвидировать угрозу для жизни пострадавшего г) Восстановить бытовую и профессиональную трудоспособность пострадавшего.
2. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует:
а) охладить б) перебинтовать в) смазать йодом г) положить грелку
3. При оказании первой помощи при травме головы:
а) Разместить больного в удобном положении, вывести пострадавшего из бессознательного положения и охлаждать голову пузырем со льдом
б) Придать пострадавшему удобное положение с приподнятой головой. Наложить на голову лёгкую повязку, дать горячий чай или кофе
в) Придать пострадавшему спокойное и удобное положение на спине с приподнятой головой и верхней частью туловища, положить пузырь со льдом на голову
4. Если Ваш пульс, при выполнении физической нагрузки, находится в пределах 130-150 ударов в минуту, то это означает, что работа ведется в зоне:
а) Большой мощности б) Умеренной мощности
в) Субмаксимальной мощности г) Максимальной
5. Оптимальный пульсовый режим при развитии общей выносливости…
а) 110-130уд./мин б) 100-120уд./мин. в) 150-180уд./мин г) 180 -200 уд./мин.
6. Умственную работу следует прерывать физкультурными перерывами через каждые…
а) 25-30 минут б) 40-45 минут
б) 55-60 минут г) 70-75 минут
7. Как называются двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества?
а) Физические упражнения
б) Домашнее задание
в) Прогулка.
8. Гиподинамия понимается как:
а) Полное отсутствие движений
б) Наука о здоровье
в) Понижение мышечной активности в условиях ограниченного пространства, заболеваний и травм
г) Понижение двигательной активности, ведущей к ослаблению и атрофии мышц и внутренних органов.
9. Телосложением называется:
а) Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки и жизненная емкость легких
б) Биологические и эстетические критерии физического развития человека, которые используются для характеристики и оценки внешнего состояния организма
в) Привычная поза человека в вертикальном положении
г) Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни.
10. Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
а) Нерациональное питание б) Неправильно подобранная обувь в) Подвижный образ жизни
это 1 часть