По горизонтали: 1.Приземление осуществляется боком к планке. ** какую ногу?2.Для...

Question

По горизонтали: 1.Приземление осуществляется боком к планке. На какую ногу?2.Для обучения прыжкам в высоту с разбега способом «перешагивание», согласно изучаемым элементам техники используются определённые упражнения. Как они называются?3.Как называются воспроизведённые упражнения, точные по форме, но без значительных усилий?По вертикали:4.Как называется 3 фаза в прыжке в высоту с разбега способом «перешагивание»​

Answer 1

Ответ:

1. Толчковая нога переносится над планкой, а приземление происходит боком к планке на маховую ногу.

2. 1)постановка ноги с пятки на всю стопу;

2)мах свободной ногой, держась рукой за опору;

3)сочетание постановки толчковой ноги с махом свободной ногой;

4)то же, с разбега в сочетании с отведением рук назад и последующим махом рук вперед;

5)то же, с доставанием руками, головой и ногой различных предметов;

6)прыжки через планку (резинку) на взлет, подтягивая и сгибая толчковую ногу.

3. -----

4.  Разбег

Объяснение: