Основываясь на моих знаниях о видах памяти, я мог(ла) бы предложить...
1.) Понимать тот материал\ информацию, который вы учите\ заучиваете\ пытаетесь выучить\ заучить.
2.) Можно придавать материалу эмоциональную окраску, таким образом облегчив его запоминание.
3.) Не нужно переутомляться.
4.) Повторение - мать учения. Лучше всего повторять перед сном и утром на свежую голову.
Реминисце́нция (лат. reminiscentia «воспоминание») — элемент художественной системы, заключающийся в использовании общей структуры, отдельных элементов или мотивов ранее известных произведений искусства на ту же (или близкую) тему.