Q=cm(t2-t1) это формула
c-удельная теплоемкость вещества, в данном случае стали, она у вас не записана, но это табличное значение, найдите и подставьте
m-масса
Q=c*0,4*(75-15)=0,4c * 60=24c
с я не знаю, это табличное значение, найдите и подставьте
Если верить пользователю djamik123, то с=460, тогда
Q=460*24=11040 Джоулей