Лёгкая атлетика. история возникновения.какие виды упражнений входят в лёгкую...

0 голосов
38 просмотров

Лёгкая атлетика. история возникновения.какие виды упражнений входят в лёгкую атлетикуЧем отличается спортивная ходьба от обычнойНа каких дистанциях применяются высокий и низкий старты.техника безопасности во время метания, прыжков.​


Физкультура и спорт (12 баллов) | 38 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Ответ:

1.беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания) , многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности)

2.В спортивной ходьбе значительно выше скорость.В спортивной ходьбе активно работают руки и почти все мышцы, особенно мышцы ног. Чтобы преждевременно не наступала усталость, спортсмен должен расслабить те мышцы, которые в данный момент не работают

(30 баллов)
0

спасибочки