Какие физические качества задейсвуются в организме человека при выполнение длительного равномерного бега? Сравните эти качества с качеством которое задействовано при выполнение отжимания.
Ответ:Регулярное выполнение отжиманий не просто повышает вашу выносливость и укрепляет отдельные группы мышц, но и помогает тонизировать все тело целиком .
Объяснение: