Ответ:
1)Я думаю это вырождения означает слушать свой "внутренний голос" т. е. делать то, что ты считаешь нужным.
2) Спрашивать себя "чего я хочу на самом деле?". Можно найти увлечение, которое будет тебе по душе. Делать то, что тебе нравиться и что ты действительно хочешь.
3) Жить сердцем означает делать всё для саморазвития, помогать другим, жить по зову своего внутреннего голоса.