Теоретические тесты по физической культуре для 4 класса.
Легкая атлетика.
1.Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?
А) Гимнастику; Б) Фигурное катание; В) Легкую атлетику.
2. Что такое кросс?
А) Бег по стадиону; Б) Медленный бег; В) Бег по пересеченной местности.
3.Как называется начало и окончание дистанции?
А) «Марш»-«Стоп»; Б) «Старт»-«Финиш»; В) «Старт»-«Стоп».
4. К метательным снарядам относятся:
А) Баскетбольный мяч и волейбольный мяч; Б) Малый мяч, граната; В) Все виды мячей.
5. К видам легкой атлетики не относятся:
А) Прыжки в длину; Б) Метание; В) Прыжки через козла.
6. Когда подается команда «На старт!»
А) Во время бега; Б) До начала бега; В) В конце бега.
7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
А) Высокий; Б) Низкий; В) Средний.
8. Бег на короткие дистанции –зто:
А) 200-400м; Б) 1000-1500м; В)30-60м.
9. Как правильно дышать во время бега?
А) Через нос; Б) Через рот; В) Вдох через нос, выдох через рот.
Подвижные игры с элементами баскетбола.
1 Родина баскетбола:
А) США; Б) Германия; В) Россия.
2. Основатель баскетбола:
А) Томас Дарвин; Б) Уильям Морган; В) Джеймс Нейсмит.
3. В переводе с английского «basketball» это-
А) корзина-мяч; Б) Мяч-корзина; В) Мяч в корзине.
4.Укажите, сколько игроков в баскетбольной команде?
А) 5; Б) 6; В) 9.
5.Укажите, размеры площадки для игры в баскетбол(длина, ширина, высота)?
А)30 на 20 на 5; Б) 28 на 15 на 7; В) 18 на 9 на 9.
6.Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?
А) Выполнение с мячом в руках более двух шагов; Б) Более трех шагов; В)Более четырех шагов.
7. Сколько шагов с мячом можно сделать после ведения?
А) Два; Б) Три; В) Один.
8.Как выплнятеться ведение мяча?
А) Двумя руками; Б) Одной рукой; В)Только правой рукой.
9. Что называется зоной нападения?
А) Половина поля под кольцом соперника; Б) Центральная часть поля; В) Все поле.
Общие знания по физической культуре.
1.Каким видом спорта занимается Евгений Плющенко:
А. Плавание.
Б. Фигурное катание.
В. Лыжный спорт.
2.Что такое быстрота?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.
Б. Способность с помощью мышц производить активные действия.
В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
3.Ловкость – это:
А. Умение жонглировать.
Б. Умение лазать по канату.
В. Способность выполнять сложные движения.
4.Подвижные игры помогут тебе стать:
А. Умным.
Б. Сильным.
В. Ловким, метким, быстрым, выносливым.
5. Командные спортивные игры это:
А. Теннис, хоккей, шашки.
Б. Футбол, волейбол, баскетбол.
В. Бадминтон, шахматы, лапта.
6. Что такое выносливость?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
В. Способность с помощью мышц производить активные действия.
7. Гибкость – это:
А. Умение делать упражнение « ласточка».
Б. Умение садиться на « шпагат».
В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов.
8.Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева
А. Прыжки в длину.
Б. Прыжки в высоту.
В. Прыжки с шестом.
9.Что такое сила?
А. Способность с помощью мышц производить активные действия.
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.
За каждый правильный ответ – 1 балл.
Оценка «5»: 8-9 баллов
Оценка «4»: 7-6 баллов
Оценка «3»: 5-4 баллов
Оценка «2»: менее 3 баллов