Наиболее распространённым способом развития выносливости является: лазанье по канату бег метание подтягивание Соотнесите виды гибкости и их характеристики: Динамическая гибкость Активная гибкость Проявляется в движениях Подразумевает выполнение движений за счет собственных мышечных усилийЭТО ФИЗ-РА
Ответ:
1) бег
2) динамическая - проявляется в движениях
активная - подразумевает выполнение движений за счёт собственных мышечных усилий