Помогите пожалуйста!
1)верхняя передача мяча выполняется приемом мяча...
на ладони;
на большой и указательный пальцы обеих рук.
на все пальцы обеих рук;
на три пальца и ладони рук;
2)При приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить на …
уровне груди;
расстоянии 30-40 см выше головы;
уровне верхней части лица в 15-20 см от него
3)что не ивляется ошибкой при приеме мяча сверху
прием на все пальцы рук.
прием на кисти рук, поставленные параллельно друг другу
прием на выставленные вперед большие пальцы рук;
4)какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока ?
снизу двумя руками;
сверху двумя руками;
одной рукой снизу.
5)напишите, какие действия или терммны относятся к волейболу:1)очко, 2)гол, 3)зона, 4)пенальти, 5)подсечка, 6) переход, 7) блок, 8) вне игры, 9) партия , 10) штрафной удар
в) 2, 4, 5, 6, 8.
а) 1, 3, 7, 9;
б) 1, 2, 5, 7, 10;
6)
какова высота сетки для мужчин ?
2 м 46 см
2 м 64 см;
2 м 43 см;
7)Специальная разминка волейболиста включат в себя
беговые упражнения;
упражнения с мячом;
силовые упражнения.
8)стойка волейболиста помогает игроку.....
выполнить нападающий удар
подачу подавал за 2 метра от площадки.
следить за полетом мяча;
быстро переместиться «под мяч»;
ПОМОГИТЕ ПРОШУ!это все про волейбол.