ПОМОГИТЕ СРОЧНО!!!
1. При судорогах мышц передней поверхности бедра
A. ногу сильно вытягивают и напрягают
B. ногу сгибают в коленном суставе до отказа, подтягивая ее сзади руками за стопу
C. обе ноги вытягивают и перекрещивают
D. ждут прекращения судороги
ANSWER:
2. При возникновении судороги необходимо
A. растянуть сведенную судорогой мышцу
B. сократить сведенную судорогой мышцу
C. ждать прекращения судороги
D. расслабить
ANSWER:
3. При плавании в одежде наиболее эффективный и экономичный способ плавания
A. брасс
B. кроль на груди
C. баттерфляй
D. способ на боку без выброса рук из воды
ANSWER:
4. Намокшая в воде обувь затрудняет плавание, поэтому ее надо обязательно снять, используя при этом положение
A. «поплавок»
B. «маятник»
C. «загребок»
D. «плавунок»
ANSWER:
5. Время нахождения в воде зависит от степени охлаждения организма. При нахождении человека в воде с температурой +4° С, человек погибнет примерно через
A. 2 ч
B. 8 ч
C. 12 ч
D. 16 ч
ANSWER:
6. В результате длительного пребывания в холодной воде появляются первые признаки переохлаждения организма
A. дрожь
B. «гусиная» кожа
C. синюшность кожи
D. покраснение щек
ANSWER:
7. Возникновение судорог в воде связано с
A. охлаждением
B. перенапряжением
C. расслаблением
D. разогреванием
ANSWER:
8. При возникновении судороги в воде необходимо постараться сведенную судорогой мышцу
A. растянуть
B. напрячь
C. максимально тонизировать
D. сократить
ANSWER:
9. При плавании в экстремальных условиях в одежде применяются способы плавания без выноса рук из воды – это
A. на боку с подготовительным движением «верхней» руки под водой
B. брасс на груди
C. кроль на груди
D. баттерфляй
ANSWER:
10. Купание категорически запрещается
A. при волнении более 5-ти баллов
B. при волнении более 1-го балла
C. при волнении более 3-х баллов
D. в штиль
ANSWER:
11. При утоплении по типу белой асфиксии
A. дыхание прекращается рефлекторно, вследствие спазма голосовой щели, который возникает из-за попадания воды в дыхательные пути
B. дыхание прекращается вследствие попадания воды в легкие
C. вода из альвеол проникает в кровь
D. кожные покровы приобретают фиолетово-синий цвет