Прошу назовите название 10 упражнений которые вы выполняете дома. Предмет Физ-ра.
Ответ:
ходьба на месте, выпады ног в стороны, подтягивание с палкой, взмахи ногами, выпрямление рук с палкой, наклоны в сторону, приседания, отжимания, подбрасывание мяча, приседания стоя на скакалке
Объяснение:
Ходьба,бег на месте; Подтягивание на турнике, отжимания(7раз), планка 30сек., упражнения с гантелями, приседания, качание пресса, прыжок в длину,выпады.
Объяснение: Вопросы в комментарии.
Планка, подтягивание, пресс, приседания, бег на месте, прыжки на скакалке, поднимание гантели, выпады, ходьба, пружинка.
А мне то это...Зачем?