Ответ:
Космонавтам предстоит долгая, упорная работа.
работа подлежащее, предстоит сказуемое, долгая, упорная это определения (однородные), космонавтам дополнение.(повествовательное, невосклицательное, распространённое, двусоставное, осложнено однородными дополнениями)
Они много тренируются и укрепляют здоровье.
Они подлежащее, тренируются укрепляют сказуемые( однородные), здоровье дополнение.
( повествовательное, невосклицательное, распространённое, двусоставное, осложнено однородными сказуемыми)