Ответ:
Витамин А известен как сильный антиоксидант и витамин «зрения».
Витамин С:
1. Способствует активной работе иммунитета. Защищает от вирусных и бактериальных инфекций.
2. Участвует в восстановительных и регенерирующих процессах. Ускоряет заживление ран, способствует обновлению эпидермиса и регенерации костной ткани.
3. Улучшает секрецию поджелудочной железы.
4. Защищает щитовидную железу.
5. Защищает от стресса – способствует выработке кортизола и адреналина.