Ответ:
Для здорового человека умение отдыхать состоит в правильном и разумном отвлечении от работы. Другими словами, для отдыха необходимо создать иные реакции, чем те, которые были в условиях работы.
Учит тому,что нужно разумно отдыхать и работать.Чрезмерный туд вредит здоровью.