Пожалуйста!!! Очень срочно нужно!!!
1. Заполни пропуски.Скоростно-силовые способности человека подразумевают сочетание ___________________ движений и ________________ мышц.1) быстроты,2) техничности,3) тонуса,4) силы2. Заполни пропуски.Развитие тех или иных физических способностей происходит ____________________ и зависит от ______________________ человека.1) равномерно2) неравномерно3) желания4) физиологических особенностей3. Соотнесите понятия и их определения:1) абсолютная сила2) относительная силаа) способность человека преодолеть внешнее отягощение в расчете на 1 кг массы своего телаб) способность человека преодолеть внешнее отягощение независимо от массы своего тела4. Заполни пропуски.Основные принципы развития скоростно-силовых способностей - _______________________ техника выполнения упражнений при _______________________ темпе.1) произвольная2) правильная3) спокойном4) максимально возможном5. Выбери верный ответ.Оптимальный возраст для развития силовых и скоростно-силовых способностей:1) 8–10 лет2) 10–12 лет3) 13–15 лет4) 15–17 лет6. Установите соответствие между способностями и упражнениями, направленными на их развитие.1) силовые способности2) скоростно-силовые способностиа) челночный бег, прыжки в длину, броски и ловля мячаб) отжимания, подтягивания, приседания7. Выбери верные ответы.При развитии силовых способностей нагрузка должна быть:1) периодической2) дозированной3) регулярной4) максимально возможной8. Заполни пропуск.При развитии силовых способностей _________________ давать организму предельные нагрузки.1) можно,2) нельзя