Помогите с тестом по фикультуре!
1. Установите правильную последовательность действий перед началом занятий.
а) по команде учителя встать в строй для общего построения.
б) переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;
в) снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы,
сережки, заколки);
2. Проводить разминку на уроке:
а) проводить не надо
б) проводить обязательно
в) иногда можно и провести
3. Наличие у ученика спортивной формы:
а) по возможности
б) обязательно
в) не обязательно
г) по желанию
4. При групповом старте на короткие дистанции каждый должен бежать:
а) каждый по своей дорожке
б) как хочется
в) ближе к «бровке» (к краю стадиона)
5. Резкая «стопорящая» остановка при беге:
а) провоцирует столкновение
б) способствует исключению столкновения
6. Во время прыжка нужно приземляться:
а) на руки
б) на спину
в) на ноги
7. Снаряд для метания подаётся друг другу:
а) катанием
б) из рук в руки
в) броском
8. При выполнении упражнения потоком (один за другим) вы:
а) будете соблюдать дистанцию и не мешать остальным
б) будете толкать и торопить впереди идущего
в) не будете соблюдать дистанцию
9. При плохом самочувствии:
а) прекратить занятия и сообщить об этом учителю
б) заниматься «через силу», но доделать все задания учителя до конца
10. Что не запрещено при беге на короткую дистанцию:
а) перебегать на соседнюю дорожку
б) после финиша пробежать несколько шагов
в) возвращаться по дорожке назад
11. Выберите правильное приземление в прыжках в длину с места.
а) приземление на пятки
б) приземление на всю стопу, избегая падения назад
в) приземление на переднюю часть стопы, с опорой на руки вперед
12. В эстафетном беге передача эстафеты осуществляется:
а) с использованием эстафетной палочки
б) касанием плеча
в) касанием ладони
13. Что нужно делать при обнаружении неисправности спортивного инвентаря?
а) продолжить занятия
б) устранить неисправность
в) прекратить занятия и сообщить об этом учителю
14. Для чего нужно выполнять правила по технике безопасности на уроке.
а) чтобы был порядок и дисциплина
б) так требует учитель
в) чтобы избежать травм
15. Установите правильную последовательность действий по окончании занятий.
а) вымыть руки с мылом.
б) организованно покинуть место проведения занятий
в) переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и обувь