ВОПРОСЫ: 1 Настольный теннис – это… 2 Для чего нужны теннисисту быстрота, ловкость,...

Question

ВОПРОСЫ: 1 Настольный теннис – это… 2 Для чего нужны теннисисту быстрота, ловкость, выносливость 3 Быстрота –это 4 Ловкость –это 5 Выносливость –это 6 Размер теннисного стола, требования 7 Теннисный мяч, требования 8 Ракетка требования 9 Сетка для н.тенниса (размеры) 10 Подачи (требования, правила подачи) 11.Сколько сетов в н.теннисе 12.Счет. Если счет равный 13.За что начисляют очки 14.Переподача –это 15.Количество игроков в теннисе 16.Удары 17 Максимальная скорость полета мяча

Answer 1

1)-олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.

2)-Быстрота — способность совершать движения с определенной скоростью, обусловленная свойством мышц преодолевать сопротивление с большим ускорением, и определяется скоростью движения. Этим же термином обозначается быстрая реакция на выполнение двигательной задачи, что обусловливается естественным качественным соотношением в мышцах быстрых и медленных волокон, а также психической реакцией на данную ситуацию.

Быстроту теннисиста разделяют на быстроту реакции и быстроту передвижения. Они не только в значительной степени связаны друг с другом, но и самостоятельны. Например, у отдельных теннисистов есть быстрая реакция на ситуацию, но они не обладают достаточной быстротой передвижения.

Ловкость — это качество предполагает умение хорошо владеть своим телом при решении разнообразных двигательных задач, в особенности в меняющихся, внезапно возникающих условиях, и проявляется в трех основных направлениях координационных способностей:

овладение новыми двигательными навыками;

дифференцирование и управление различными ха­рактеристиками движений;

способность к импровизации и комбинированию движений в процессе двигательной деятельности.

Проявление этого качества непрерывно происходит в теннисе, когда спортсмену на корте постоянно приходится решать самые разнообразные двигательные задачи в постоянно и быстроизменяющихся условиях

Выносливость — это сопротивляемость утомлению при спортивной двигательной деятельности, то есть способность человека противостоять утомлению при физической нагрузке.

3) Скорость, стремительность

4) способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной задачей: правильно, быстро, рационально, находчиво. В буквальном смысле термину «ловкость» соответствует хорошо развитая мелкая моторика руки и пальцев

5) способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению.