Происхождение термина окончательно не выявлено.
- Согласно одной версии, так называли земли, которые в некое время не зависели от монголо-татарских ханов; белая в данном случае — независимая, свободная.
- Согласно другой версии, название происходит от белого цвета волос или одежды жителей этих земель.
- Третья версия предполагает, что Белой Русью называли земли, население которых было христианским в противоположность Черной Руси, где будто бы долгое время сохранялось язычество.
- Четвёртая версия исходит из того, что Белая — значит великая или древняя, соответственно построены наименования древнейших государств у хорватов - Белая Хорватия, и у сербов - Белая Сербия.
- Распространена также и гипотеза о том, что название происходит от цветовой аналогии сторонам света. Входит в тройку «Чёрная Русь», «Червонная Русь» и «Белая Русь». Эта же тройка цветовых названий упоминается как у других славянских народов, в частности у хорватов и сербов, так и у народов Степи , возможно, позаимствовавших её у китайцев. Китайские стороны света обозначались как: белый — запад, синий — восток, чёрный — север, красный — юг.
- Поскольку первые упоминания «белых рутенов» или «белых русов» в латино- и немецкоязычных хрониках относятся к битвам, состоявшимся вскоре после Пасхи, не исключено, что воины-русичи сопровождались священниками в праздничных белых одеяниях, что и вызвало к жизни соответствующее цветовое обозначение