Класифікація л/а вправ​

0 голосов
34 просмотров

Класифікація л/а вправ​


Физкультура и спорт (14 баллов) | 34 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Провідні види класифікацій:

1. За фізичними якостями або здібностями: швидкісно-силові, на витривалість, координацію тощо.

2. За формою у біомеханіці розрізняють: циклічні, ациклічні і комбіновані, поступальні, обертальні, махові.

3. За потужністю у фізіології розрізняють: максимальної, субмаксимальної, високої, помірної, малої; аеробні, анаеробні, змішані.

4. За методом виконання: ігрові, суворо-регламентовані, довільно-регламентовані тощо.

(80 баллов)