Помогите.Срочно. Напишите комплекс упражнений для силы мускул туловища. Пожалуйста....

0 голосов
32 просмотров

Помогите.Срочно. Напишите комплекс упражнений для силы мускул туловища. Пожалуйста. Очень нужно.

Физкультура и спорт (32 баллов) | 32 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Ответ: Присед,становая тяга,отжимания на брусьях

(38 баллов)
0 голосов

Ответ:

Присед

Становая тяга

Жим лежа (для мышц груди) и армейский жим (для плечевых мышц)

Тяга штанги в наклоне

 

Вы также можете выполнять упражнения с собственным весом тела:

Тяговые упражнения

Отжимания на брусьях

Объяснение:

(62 баллов)
Похожие задачи