Правила здорового образа жизни, опираясь ** вышеизложенный материал. ОЧЕНЬ...

Question

Правила здорового образа жизни, опираясь на вышеизложенный материал. ОЧЕНЬ СРОЧНО!!!! ЛЮДИ ДОБРЫЕ ПЖ КУЧА БАЛОВ

Answer 1

Занимайтесь спортом. ...

Откажитесь от вредных привычек. ...

Правильно питайтесь. ...

Крепко и полноценно спите. ...

Избегайте стрессовых ситуаций.

Закаляйтесь. ...

Следите за личной гигиеной. ...

Принимайте сауну или баню...

Вэдите здоровый образ жизни...

Answer 2

Надо правильно питаться, в смысле без фаст фуда и чипсов, сухариков и тд. заниматься спортом. мыться! пить много воды. есть овощи и фрукты