Помогите , пожалуйста Нужно составить комплекс упражнений со скакалкой ( не менее 10)

0 голосов
25 просмотров

Помогите , пожалуйста Нужно составить комплекс упражнений со скакалкой ( не менее 10)


Физкультура и спорт (68 баллов) | 25 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

вот като так большн нет


image
image
image
image
image
(38 баллов)
0 голосов

Ответ:

1.прыжки с переменой ног

2.Прыжки двойные со сменой ноги

Прыжки с поднятием колен поочерёдно

4. Прыжки с одновременным подтягиванием колен

5. Крестом

6. Прыжки с двойным оборотом

7. Прыжки Мухаммеда-Али

8. Прыжки с выбросом ноги вперёд

Объяснение:Всё больше нету видов.

(654k баллов)