вот, держи:
1. кросс — спортивный бег или гонки с препятствиями по пересечённой местности.
2. задачи:
развитие выносливости. Совершенствование техники бега на средние дистанции.;
воспитание моральных и волевых качеств. Воспитание дисциплинированности и самостоятельности.;
способствовать формированию и укреплению правильной осанки. Овладение прикладными навыками в беге.
3. специальные беговые упражнения помогут улучшить ваш бег, развить выносливость и укрепить суставы и связки.