Ответ:
Порфіру,Родіменія Пальчаста, Фукусіми « морським виноградом, Морський салат , Норі
Корисні речовини:
вітаміни (А, В, С, D, K, РР, фолієва кислота);
каротини;
поліненасичені жирні кислоти;
полісахариди (глюкан, альгінова кислота, сульфатованих галактани, лігніни, пектини та інші);
макро- і мікроелементи, зокрема, величезна кількість йоду, концентрація якого може досягати 1000 мг на 1 кг морських водоростей;
хлорофіл і його похідні;
фенольні сполуки;
рослинні стерини;
ферменти.
Объяснение: Морські водорості є цінним дієтичним продуктом харчування. Ці дари моря активно застосовуються в кулінарії і медицині.
За останні кілька десятиліть про корисні властивості водоростей стало багато відомо. Згідно з медичними спостереженнями, регулярне вживання морських водоростей сприяє організму, людина стає енергійним і значно рідше хворіє.