Я намагаюся загартовуватися, щоб бути здоровішим. Для цього зранку я роблю зарядку, багато різних вправ - присідання, стрибки, підтягування, різні махи. Їм здорову їжу, багато овочів, фруктів. Влітку обов'язково купаюся у річці, загоряю, ходжу босоніж, сплю з відкритою кватиркою. Дуже важливо не хворіти, бути здоровим та щасливим кожному!