Давление - это сила, делённая на площадь действия, стало быть сила - произведение давления на площадь. Площадь сечения лопаты равна 0,2*0,001 = 2*10^-4 м^2.
1 мегапаскаль - это 10^6 Па = 10^6 H/м^2.
Отсюда определяем силу: F = P*S = 10^6 * 2 * 10^-4 = 2*10^2 = 200 Н.