Відповідь:
В длину, толчковой
Пояснення:
В легкой атлетике существует несколько разновидностей прыжков в длину с разбега: «согнув ноги», «прогнувшись», «ножницы».
Но у всех одинаковое начало:
Для большей точности разбега прыгун делает контрольную отметку за шесть беговых шагов до бруска, на которую он должен попасть толчковой ногой. Отталкивание необходимо выполнять как можно быстрее.
*Поставьте лучшее, пожалуйста :)