Задача1 Прочитайте текст и разместите абзацы в правильном порядке.
1. _______ 2 ._______ 3 ._______ 4 ._______ 5 ._______
Как оставаться здоровым
А. Наконец, помните, ваше здоровье очень важно. Только тогда, когда мы не чувствуем себя хорошо, мы осознаем это, поэтому убедитесь, что вы заботитесь о себе и держите себя в форме!
B Итак, что мы можем сделать, чтобы оставаться здоровыми? Если вы знаете, что чувствуете стресс или не очень хорошо, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше.
C Во-вторых, как часто вы ходите к врачу? Ваш доктор просто дает вам рецепт и отсылает вас, или он действительно слушает вас и пытается понять, что не так?
D Жизнь сегодня очень напряженная. Если вы идете в школу, вы испытываете стресс от экзаменов и получения хороших оценок. Если вы идете на работу, у вас стресс от слишком большой работы, неприятных коллег или очень долгих часов. Из-за нашего сегодняшнего образа жизни многие люди жалуются на плохое самочувствие. Они все время чувствуют усталость или у них болит голова или болит спина.
E Прежде всего, вы должны стараться регулярно заниматься физическими упражнениями - плавать или бегать трусцой хотя бы три раза в неделю. Вы должны придерживаться сбалансированной диеты - есть много свежих фруктов и овощей и сократить потребление сахара и обработанных продуктов. Наконец, вы должны стараться спать от семи до восьми часов в ночь, и вам следует принять расслабляющую ванну перед сном.