Я веду здоровый образ жизни. Это значит правильно питаться, заниматься спортом и не иметь вредных привычек. Каждое утро должно начинаться с небольшой разминки. Это помогает организму проснуться, почувствовать себя бодрым. Очень полезно каждый день гулять, дышать свежим воздухом, и вообще побольше находиться на природе. Спать лучше ложиться рано, чтобы организм смог отдохнуть и выспаться перед следующим днем.
I lead a healthy lifestyle. This means eating right, exercise and do not have bad habits. Every morning should start with a small workout. This helps the body to wake up, to feel cheerful. Very useful for everyday walk, breathe fresh air, and generally be more in the nature. Sleep better go to bed early, so that the body could rest and sleep before the next day.