Какие три основные фазы прыжка вы знаете? К какому виду нагрузки относятся прыжки с места: к циклическому или ациклическому?
Ответ: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Отталкивания, полёта и приземления. Ациклический.
Объяснение: