Ответ:
Еда. Для того то это просто слово, которое обозначает особый круг предметов, которые мы можем съесть. А для меня еда это наука. питаться правильно необходимо если хочешь долго прожить. я питаюсь правильно. и вот несколько ингредиентов, которые мне очень помогли поддерживать себя в форме в карантин:
любая зелень
овощи
фрукты.
принимать продукты нужно 5-6 раз, но в небольших дозах. я желаю каждому открыть для себя эту науку