8. Распределите виды упражнения для развития физических качеств. Качества Сила...

Question

8. Распределите виды упражнения для развития физических качеств. Качества Сила Координация Гибкость Быстрота Выносливость. Виды упражнений: -сгибание рук в упоре на полу; -наклоны вперед, сидя; - упражнение «мост»; - упражнение с гантелями; - бросок баскетбольного мяча в корзину после поворота; - бег на 3000м; - упражнение «шпагат»; - кувырок назад; - бег на лыжах; - стойка на руках; - упражнение «ласточка»; - бег 60м; - ходьба по гимнастическому бревну (другому горизонтальному предмету); - кросс по пересеченной местности. - прыжки на скакалке в течение 2-3 минут; - катание на велосипеде.

Answer 1

Ответ:(сгибание рук в упоре на полу, упражнение с гантелями;бросок баскетбольного мяча в корзину после поворота, бег на 3000м;бег 60м;

прыжки на скакалке в течение 2-3 минут,катание на велосипеде,бег на лыжах;кросс по пересеченной местностиэто по физре), (это по гимнастикенаклоны вперед, сидя;упражнение «шпагат»;

- кувырок назад, стойка на руках;ходьба по гимнастическому бревну (другому горизонтальному предмету);

- упражнение «ласточка»;

прыжки на скакалке в течение 2-3 минут;)

Comments

сябки:")