1.В основе закаливающих процедур лежит ____________ воздействие тепла,____________ и солнечных лучей, приводящее к возникновению комплекса адаптивных ответных _________ в организме
2.Расставьте последовательность закаливания (сверху вниз)
Растирание холодной водой до пояса
Купание в водоёме
Контрастный душ
Обливание тела водой
Умывание холодной водой лица
Помогите срочно дам 80 баллов