Компоненты режим дня:
1 Потребность в сне.
2 Потребность в еде/питье;
3 Потребность в познании, общении - учебная
деятельность;
4 Потребность в движении: занятия в секциях, утренняя
гимнастика, самостоятельные занятия физическими
упражнениями.
Режим дня дисциплинирует и мотивирует на правильный ритм
жизни.
Домашнее задание:
Задание 1
Текст вопроса:
Какие из перечисленных компонентов
относятся к режиму дня? Выберите
правильные ответы:
Варианты ответов:
1 Утренняя гимнастика.
2 Гигиенические процедуры.
Информация
о тестовом
3 Принятие ванны.
вопросе:
4 Сон.
5 Отдых.
6 Отказ от вредных привычек.
7 Рациональное питание.
8 Двигательная активность.
9 Бег.
Задание 2
Текст вопроса:
Вставьте пропущенные слова. Режим –
точно установленный _______ жизни, дел,
действий?
Выберите правильные ответы:
Информация Варианты ответов:
о тестовом
вопросе:
1 Порядок.
2 Строй.
3 Распорядок.
4 Последовательность.
5 Беспорядок.