Написати повідомлення про корисні продукти харчування "технології збережння поживних...

+960 голосов
506k просмотров

Написати повідомлення про корисні продукти харчування "технології збережння поживних речовин у продуктах харчування під час приготування їжі" на перед спс


Другие предметы (44 баллов) | 506k просмотров
+185

Мне многа не нужна мне міні твір

+164

Напишите мне не многа но я серовновь буду благадарен!

Дан 1 ответ
+76 голосов

Ответ:  

Основну частину раціону людини повинні становити, безумовно, сирі фрукти і овочі. Але деякі продовольчі продукти, в тому числі і овочі, потрібно термічно обробляти. Але як же це зробити, щоб зберегти вітаміни і користь продуктів?

   Найкращий варіант термічної обробки - приготування на пару. При цьому способі обробки продукти не дуже сильно нагріваються і пропарюють теплим паром.

   Другий спосіб приготування продуктів - це ловлення на повільному вогні. При цьому способі приготування, звичайно, втрачається трохи більше корисних речовин, але все одно ловлення зберігає більше мікроелементів, ніж, наприклад жарка.

    Третій спосіб приготування - це тушкування. Цей спосіб приготування теж хороший. Напевно, це самий популярний спосіб приготування овочів. Цей спосіб теж зберігає більшу частину мікроелементів і вітамінів.

    Ось, які способи приготування найздоровіші і універсальние.

    Їжте правильно і будьте здорові!

Объяснение:   то же самое, но на русском)    

Основную часть рациона человека должны составлять, безусловно, сырые фрукты и овощи. Но некоторые продовольственные продукты, в том числе и овощи нужно термически обрабатывать. Но как же это сделать, чтобы сохранить витамины и пользу продуктов?  

   Самый лучший вариант термической обработки - приготовление на пару. При этом способе обработки продукты не очень сильно нагреваются и пропариваются теплым паром.  

   Второй способ приготовления продуктов - это томление на медленном огне. При этом способе приготовления, конечно, теряется чуть больше полезных веществ, но все равно томление сохраняет больше микроэлементов, чем, например жарка.

    Третий способ приготовления - это тушение. Этот способ приготовления тоже хорош. Наверное, это самый популярный способ приготовления овощей. Этот способ тоже сохраняет большую часть микроэлементов и витаминов.

    Вот, какие способы приготовления самые здоровые и    универсальные.

    Ешьте правильно и будьте здоровы!

(221 баллов)
+88

пожалуйста, можешь отметить как лучший?))