1) В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России б) в Англии в) в Греции г) в Италии
2) В каком городе зародились Олимпийские игры?
а) Рим б) Спарта в) Карфаген г) Афины
3) Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?
а) Пьер де Кубертен б) Николай Панин
в) Эдита Пьеха г) Виктор Цой
4) Упражнения, из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?
а) шахматы
б) фигурное катание
в) гимнастика
г) лёгкая атлетика
5) Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
6) Первые лыжи появились:
а) в песках Африки
б) у охотников северных стран
в) у погонщиков слонов в Индии
г) у собирателей кокосов
7) С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?
а) каждый день
б) после каждой тренировки
в) один раз в месяц
г) один раз в 10 дней
8) Закаливающие процедуры следует начинать с обливания ...?
а) горячей водой
б) теплой водой
в) водой, имеющей температуру тела
г) прохладной водой
9) Физкультминутка это...?
а) способ преодоления утомления
б) возможность прервать урок
в) время для общения с одноклассниками
г) спортивный праздник
10) На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?
а) на работу мышц туловища
б )на работу мышц рук и плечевого пояса
в) на работу мышц ног
г) на работу всех групп мышц
11) Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на...
а) развитие физических качеств людей
б) поддержание высокой работоспособности людей
в) сохранение и улучшение здоровья людей
г) подготовку к профессиональной деятельности
12) Что надо делать для профилактики избыточного веса?
а) заниматься физическими упражнениями по воскресениям
б) в рационе питания было больше жиров и сладких блюд
в) регулярно заниматься физическими упражнениями
г) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи
13) Осанка – это _____________________________
человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы
14) Перечислите основные двигательные качества человека.
15) Перечисли гимнастические снаряды