Сколько мне надо месяцев , чтобы я подтянулся 40 раз если щас я подтягиваюсь 15 раз?

+380 голосов
6.2m просмотров

Сколько мне надо месяцев , чтобы я подтянулся 40 раз если щас я подтягиваюсь 15 раз?


Физкультура и спорт (171 баллов) | 6.2m просмотров
Дан 1 ответ
+40 голосов

Дело не в месяцах, а в усердии.
Можно тренироваться каждый день и изо всех сил, а можно подходить к турнику раз в неделю.
Также зависит от физической формы человека. Удачи!!!

(473 баллов)
+177

пожалуйста!

+87

спасибо