1. Уміння висловлювати почуття, долати тривогу, керувати стресами – це ознака:
а) емоційної зрілості б) інтелектуальної зрілості в) духовної зрілості г)
соціальної зрілості
2. Транспортні аварії, катастрофи, пожежі, аварії на очисних спорудах – це
надзвичайна ситуація:
а) природного походження б) техногенного походження в) соціально-політичного
походження г) воєнного походження
3. Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу – це:
а) спритність б) гнучкість в) м’язова витривалість г) склад тіла
4. Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів – це:
а) спритність б) гнучкість в) м’язова витривалість г) м’язова сила
5. Згідно якої дієти відбувається повне вилучення з раціону продуктів тваринного
походження:
а) лікувальне голодування б) вегетаріанська дієта в) роздільне харчування
6. Згідно якої дієти з раціону повністю вилучається продукти багаті на вуглеводи і
вживається необмежена кількість м’яса, риби, яєць:
а) лікувальне голодування б) вегетаріанська дієта в) роздільне харчування
7. Поясніть, будь ласка, правила зберігання харчових продуктів та до яких хвороб
може призвести харчове отруєння?
8. Які ознаки свідчать про рівень
здоров’я, що має назву «порушення
адаптації»:
а) зниження тонусу;
б) хронічна втома;
в) наявність хронічних захворювань;
г) метеочутливість;
д) часті зміни настрою
9. До потреб дефіциту (за пірамідою
потреб А. Маслоу) належать:
а) естетичні потреби;
б) потреба в безпеці;
10. Які продукти особливо багаті на
клітковину (харчові волокна):
а) зелені овочі;
б) молочні продукти;
в) солодощі;
г) вироби з цільного зерна
11. Найнебезпечнішими для здоров’я є
жири, які містяться:
а) у вершковому маслі;
б) соняшниковій олії;
в) фастфуді;
в) фізіологічні потреби;
г) потреба у самореалізації.
г) маргаринах;
д) горіхах.